Site map 1Site map 2Site map 3Site map 4Site map 5Site map 6Site map 7Site map 8Site map 9Site map 10Site map 11Site map 12Site map 13Site map 14Site map 15Site map 16Site map 17Site map 18Site map 19Site map 20Site map 21Site map 22Site map 23Site map 24Site map 25Site map 26Site map 27Site map 28Site map 29Site map 30Site map 31Site map 32Site map 33Site map 34Site map 35Site map 36Site map 37Site map 38Site map 39Site map 40Site map 41Site map 42Site map 43Site map 44Site map 45Site map 46Site map 47Site map 48Site map 49Site map 50Site map 51Site map 52Site map 53Site map 54Site map 55Site map 56Site map 57Site map 58Site map 59Site map 60Site map 61Site map 62Site map 63Site map 64Site map 65Site map 66Site map 67Site map 68Site map 69Site map 70Site map 71Site map 72Site map 73Site map 74Site map 75Site map 76Site map 77Site map 78Site map 79Site map 80Site map 81Site map 82Site map 83Site map 84Site map 85Site map 86Site map 87Site map 88Site map 89Site map 90Site map 91Site map 92Site map 93Site map 94Site map 95Site map 96Site map 97Site map 98Site map 99Site map 100Site map 101Site map 102Site map 103Site map 104Site map 105Site map 106Site map 107Site map 108Site map 109Site map 110Site map 111Site map 112Site map 113Site map 114Site map 115Site map 116Site map 117Site map 118Site map 119Site map 120Site map 121Site map 122Site map 123Site map 124Site map 125Site map 126Site map 127Site map 128Site map 129Site map 130Site map 131Site map 132Site map 133Site map 134Site map 135Site map 136Site map 137Site map 138Site map 139Site map 140Site map 141Site map 142Site map 143Site map 144Site map 145Site map 146Site map 147Site map 148Site map 149Site map 150Site map 151Site map 152Site map 153Site map 154Site map 155Site map 156Site map 157Site map 158Site map 159Site map 160Site map 161Site map 162Site map 163Site map 164Site map 165Site map 166Site map 167Site map 168Site map 169Site map 170Site map 171Site map 172Site map 173Site map 174Site map 175Site map 176Site map 177Site map 178Site map 179Site map 180Site map 181Site map 182Site map 183Site map 184Site map 185Site map 186Site map 187Site map 188Site map 189Site map 190Site map 191Site map 192Site map 193Site map 194Site map 195Site map 196Site map 197Site map 198Site map 199Site map 200Site map 201Site map 202Site map 203Site map 204Site map 205Site map 206Site map 207Site map 208Site map 209Site map 210Site map 211Site map 212Site map 213Site map 214Site map 215Site map 216Site map 217Site map 218Site map 219Site map 220Site map 221Site map 222Site map 223Site map 224Site map 225Site map 226Site map 227Site map 228Site map 229Site map 230Site map 231Site map 232Site map 233Site map 234Site map 235Site map 236Site map 237Site map 238Site map 239Site map 240Site map 241Site map 242Site map 243Site map 244Site map 245Site map 246Site map 247Site map 248Site map 249Site map 250Site map 251Site map 252Site map 253Site map 254Site map 255Site map 256Site map 257Site map 258Site map 259Site map 260Site map 261Site map 262Site map 263Site map 264Site map 265Site map 266Site map 267Site map 268Site map 269Site map 270Site map 271Site map 272Site map 273Site map 274Site map 275Site map 276Site map 277Site map 278Site map 279Site map 280Site map 281Site map 282Site map 283Site map 284Site map 285Site map 286Site map 287Site map 288Site map 289Site map 290Site map 291Site map 292Site map 293Site map 294Site map 295Site map 296Site map 297Site map 298Site map 299Site map 300Site map 301Site map 302Site map 303Site map 304Site map 305Site map 306Site map 307Site map 308Site map 309Site map 310Site map 311Site map 312Site map 313Site map 314Site map 315Site map 316Site map 317Site map 318Site map 319Site map 320Site map 321Site map 322Site map 323Site map 324Site map 325Site map 326Site map 327Site map 328Site map 329Site map 330Site map 331Site map 332Site map 333Site map 334Site map 335Site map 336Site map 337Site map 338Site map 339Site map 340Site map 341Site map 342Site map 343Site map 344Site map 345Site map 346Site map 347Site map 348Site map 349Site map 350Site map 351Site map 352Site map 353Site map 354Site map 355Site map 356Site map 357Site map 358Site map 359Site map 360Site map 361Site map 362Site map 363Site map 364Site map 365Site map 366Site map 367Site map 368Site map 369Site map 370Site map 371
english


 
 

О нас | О проекте | Как вступить в проект? | Подписка

 

Разделы сайта

Новости Армии


Вооружение

Поиск
в новостях:  
в статьях:  
в оружии и гр. тех.:  
в видео:  
в фото:  
в файлах:  
Реклама
Здесь выбирают сноуборды.

Часть 2. Техника
Отправить другу

9. Приемы, связанные с захватами

Рукопашный бой, - это все­гда
синтез, комбинирование самых
различных техник.


Захват - это такое действие, когда хватаешь противника руками для того, чтобы с ним что-то сделать. Например, при­душить, бросить на землю или выкрутить конечность. В не­которых широко известных системах - айкидо, дзюдо, сам­бо, хапкидо - выкручивание рук и приемы выведения из равновесия составляют до 80-90 процентов всей техники. Нам с вами подобное изобилие скорее во вред, чем на пользу. Ведь все приемы захвата сложнее по своей механике и требуют больше времени на выполнение, чем удары. Тем не менее, довольно часто возникают ситуации, в которых они оказы­ваются эффективным средством самозащиты. Обычно это происходит тогда, когда наша позиция исключает либо огра­ничивает проведение полноценных ударов (например, при угрозе оружием, в схватке на земле, при нападении сзади, во время борьбы в захвате и т.д.).

Цели приемов захвата бывают следующие:

♦ лишить возможности двигаться;

♦ вызвать сильную боль;

♦ причинить травму;

♦ вызвать обморок или смерть.

Основными средствами достижения этих целей являют­ся действия шести видов: укусы, нажатия, удушения, рывки, рычаги, броски. Но все они начинаются с захвата руками за тело либо за одежду, иначе ни один прием не проведешь.

* * *


Когда смотришь по видео очередной боевик, часто воз­никает чувство внутреннего протеста. По крайней мере, у людей вроде меня. В самом деле, какой-нибудь маньяк-из­вращенец навалился сверху на взрослого мужика и душит его руками за горло. Или обхватил за корпус с руками сзади и бьет головой о стену. А тот беспомощно трепыхается, хотя даже ребенок мог бы догадаться, что надо делать: откусить нос, выколоть пальцем глаз, перегрызть сухожилие на руке, открутить яйца, вырвать дыхательное горло... Руки-то ведь у жертвы свободны, если не вверху, так внизу!

Я понимаю, что режиссеры фильмов подобного рода не могут идти по пути реализма. В противном случае большин­ство боевиков должно было бы заканчиваться минут через 15-20 после начала. Но вам, равно как и мне, пренебрежение жизненными реалиями может обойтись слишком дорого. Поэтому следует уделять определенное время тренировке приемов захвата. Должен лишь пояснить, что представлен­ные здесь 25 их разновидностей представляют собой обяза­тельный минимум такой техники. Выучите хотя бы его. Никто вам не запрещает в дальнейшем освоить еще 125 или 250 при­емов, основанных на захватах.

УКУСЫ. Кусать, в принципе, можно за любую часть тела, в том числе за ту, что прикрыта одеждой. Все зависит от того, насколько у вас крепкие и острые зубы, какова сила сжатия челюстей. Впрочем, даже если часть зубов заменена протеза­ми, лучше потерять их, чем здоровье или жизнь.

Все же проще кусать те участки, которые оголены, либо ограждены от внешней среды чем-нибудь тонким, скажем, рукавом сорочки, майкой или носком. Да и сами эти участки различаются между собой по силе болевых ощущений, воз­никающих от укусов. Исходя из сказанного, рекомендую две основные зоны атаки для ваших зубов - руки и голову с шеей. Вверху можно выделить три главные цели: уши, нос, боко­вую часть шеи (рис. 109), на руках - две: пальцы и предпле­чья (рис. 110). Запомните, что кусать надо движением, пово­рачивающим голову вокруг вертикальной оси (справа налево или слева направо), а не поднимающим ее вверх либо опус­кающим вниз. Непосредственно перед укусом требуется мак­симально обнажить зубы путем напряжения и отведения в стороны губ. Иначе вы пораните их о свои же зубы. Кстати, возникающий при обнажении зубов оскал производит удру­чающее впечатление на психику противника, особенно, если вы одновременно начнете рычать и всем своим видом демон­стрировать ненасытную жажду свежей крови.


Рис. 109. Укусы за уши, нос, шею

Рис. 110. Укусы за пальцы, запястье, предплечье, голень



Конечно, когда читаешь эти строки, сидя в теплой квар­тире и потягивая что-нибудь прохладительное, возникает улыбка. Но смею уверить вас на основании личного опыта, что встреча с человеком, вполне серьезно стремящимся про­кусить тебе шею и завывающим при этом так, словно «кры­ша» у него «съехала» еще несколько лет назад - испытание не для слабонервных. А если вдобавок и губы у него в крови (пусть от того, что их просто-напросто разбили), то любой испугается. Прорепетируйте как-нибудь на досуге мизансце­ну под названием «вампир в автобусе», либо «кровосос из подъезда». Очень может быть, что однажды такое актерство выручит вас из большой беды.

Когда кусаете пальцы, делайте это так, чтобы откусить один или два напрочь. Понятно, что чем тоньше пальцы, тем легче их откусить, поэтому мизинец - самый лакомый кусо­чек тела, хотя и не в смысле вкуса. Зато от потери большого пальца гораздо больше вреда - руку уже не сжать в кулак, ни нож, ни кастет в ней не удержать. Что до предплечья, то ку­сать желательно его внутреннюю сторону, где кожа более не­жная, чем снаружи. Очень хорошей мишенью на предплечье является запястье, поскольку оно практически не защищено мышцами и там много нервов, а также кровеносных сосудов. Другим хорошим местечком считается участок возле локте­вого сгиба.

Вы спросите: какое отношение укусы имеют к захватам? Отвечу: чтобы кого-то рвать зубами, надо держать его рука­ми покрепче, или самому за него держаться. В противном случае ничего не получится.

НАЖАТИЯ. С дореволюционных времен гуляет по Руси ле­генда о тщедушном маленьком азиате, валящем на землю любого громилу одним прикосновением руки к телу. В основе всякой легенды лежит какой-то реальный факт, только искаженный и приукрашенный - этим легенды отличаются от сказок. В данном случае отправной точкой для баек по­служило искусство ущемления мышц, связок, хрящей и на­жатий пальцами на акупунктурные точки. Как отмечает ки­тайский специалист по рукопашному бою, в некоторых стилях ушу «часто используются атаки против основных аку­пунктурных точек на голове, шее, плечах, руках и ногах про­тивника для того, чтобы лишить его способности сопротив­ляться»*. В результате применения подобной техники у человека отнимается поражаемая конечность, или же он ощу­щает сильную боль, теряет сознание, а то и гибнет.

Искусство это достаточно сложное. Чтобы хорошо его освоить, надо разобраться в учении восточной медицины о каналах, по которым циркулирует «внутренняя энергия» и выучить топографию точек, покрывающих тело густой сетью. Еще «необходимо обладать сравнительно большой силой пальцев и отточенной техникой»**. Поэтому мы с вами ог­раничимся здесь самым что ни на есть минимумом таких при­емов, доступных любому человеку. В ситуациях боя «в обхват» (на сверхближней дистанции), когда нельзя ударить ни ру­кой, ни ногой, небольшие по амплитуде движения - защи­пы и нажатия пальцами - могут оказаться единственным нашим оружием.

Запомните следующие цели: глаза, нос, кадык, уши, по­ловые органы. Даже легким надавливанием на любую из них можно вызвать ноющую боль, лишить противника возмож­ности активно действовать. В отличие от ударов, силу нажа­тий легко контролировать, поэтому можно обойтись без при­чинения тяжких повреждений врагу, если в том нет нужды.

Что касается глаз (рис. 111) и половых органов (рис. 115), здесь особых пояснений не требуется. Нос лучше всего ата­ковать давящим движением больших пальцев (или «вилкой» между большим пальцем и указательным) в направлении сни­зу-вверх (рис. 113). При резком нажатии противник обяза­тельно запрокинет голову назад, и тогда откроется возмож­ность той же рукой ущемить ему кадык (щитовидный хрящ, выступающий на горле у мужчин; китайцы называют эту цель точкой «ляньцюансюэ»). Ущемление производится большим пальцем и основанием указательного справа и слева к цент­ру. Для усиления болевого воздействия можно сочетать ущем­ление хряща со скручиванием (рис. 114).

Уши можно атаковать по-разному. Во-первых, воткнуть в ушной канал твердый узкий предмет (шариковую ручку, карандаш, древесную веточку, щепку) и пробить им барабан­ную перепонку (рис. 112, б). Во-вторых, если у вас сильные пальцы, можно просто откручивать ухо, что вызывает ощу­тимую боль, заставляет противника отвлечься и, следователь­но, потерять инициативу. Но лучше всего использовать тре­тий вариант: давить пальцами на околоушные впадины (точки «тяньжунсюэ»), находящиеся между мочками ушей и верхними отростками грудино-ключично-сосцевидных мышц. В результате противник обмякнет у вас под руками либо потеряет сознание (рис. 112, а).

Рис. 111. Нажатия на глаза

Рис. 112. Нажатия на околоушные впадины и в слуховые каналы

Рис. 113. Нажатия на основания носа


Кроме перечисленных, китайские мастера выделяют в качестве общедоступных целей еще точки на висках, затыл­ке, шее, запястьях, однако я не разделяю их мнение о том, что данные цели легко поразить неопытному человеку.

РЫВКИ. Это такие действия, когда человек, захватив одежду, кожу, волосы, конечность противника, его голову или половые органы, изо всех сил и как можно резче дергает их на себя либо в сторону. В результате противник испытывает сильную боль, теряет инициативу и вдобавок может получить серьезнейшую травму.

Например, рывком за руку удается выдернуть ее из пле­чевого сустава; рывком за кадык - вырвать дыхательное горло (что, кстати, вполне по силам даже обычной женщи­не, не занимающейся армрестлингом); рывком за голову - сломать шейные позвонки... Остается лишь перечислить те места, рывковое воздействие на которые не требует особой силы. Это волосы на голове (а также усы и борода, если они есть), кадык, сама голова в целом, пальцы на руках, половые органы.

Рис. 114. Нажатия на кадык

Рис. 115. Нажатия на половые органы


О голове следует сказать несколько слов отдельно. Итак, ее надо скручивать влево или вправо резким встречным дви­жением обеих рук: одна рука толкает голову в верхнюю часть, другая - тянет за нижнюю челюсть (рис. 116). У большин­ства людей мышцы шеи развиты слабо (спортсмены-борцы не в счет), к тому же рывок надо производить неожиданно, пользуясь тем, что шейные мышцы не напряжены. Если мо­мент для рывка выбран удачно, то шейные позвонки лома­ются без особого труда. Но учтите, что данная травма всегда влечет за собой мучительную смерть!

Рис. 116. Рывки за голову

Рис. 117. Удушения тоже относятся к приемам захвата, но их применение требует не только ловкости, но и изрядной силы


РЫЧАГИ. Это болевые приемы на суставы конечностей, заключающиеся в их выкручивании. Они требуют определен­ной силы рук, но в большей мере, чем сила, нужны быстрота действий и ловкость.

Для практического применения в ситуациях «средней экстремальности» вам вполне хватит пяти подобных приемов: четырех на руки и одного на ноги. Это рычаг кисти и локтя наружу; локтя и плеча внутрь, локтя и плеча вверх, локтя и плеча через предплечье и, наконец, рычаг голеностопного сустава. Все они показаны на рисунках (рис. 118-130). Ду­маю, что нет смысла описывать технику проведения данных приемов, так как иллюстрации достаточно информативны. К тому же указанные приемы подробно описаны в много­численных пособиях по самбо, дзюдо, рукопашному бою.

БРОСКИ. Так называют приемы выведения из равнове­сия, заканчивающиеся падением противника на землю. Сде­лать это можно разными способами, в том числе и рычага­ми. Но рычаги всегда проводят руками, без подключения ног. Здесь же мы рассмотрим броски с помощью ног и корпуса.

Они тоже бывают разных видов. В одних главную роль играет сила мышц, например, в броске через бедро или в брос­ке через себя наклоном вперед. Нам они не подходят, так как бросить подобным образом массивного противника неопыт­ный человек не в состоянии. Известны также броски, пост­роенные на использовании инерции тела того, кто атакует. Именно они являются технической базой айкидо. Но брос­ки айкидо требуют высокого уровня подготовки обороняю­щегося по этой системе и, кроме того, довольно много места для проведения. И, наконец, существует группа бросков, суть которых - в приложении мышечных усилий рук, ног и кор­пуса навстречу друг другу. Благодаря этой особенности, здесь не требуется особой силы. Как и в случае с рычагами, гораз­до важнее удачный выбор момента, быстрота и ловкость.

Рис. 118. Рычаг кисти наружу

Рис. 119. Рычаг кисти (вариант)

Рис. 120. Рычаг кисти (вариант)

Рис. 121. Рычаг локтя и плеча внутрь

Рис. 122. Рычаг локтя и плеча внутрь

Рис. 123. Рычаг плеча назад
Рис. 124. Рычаг плеча назад (вариант)
Рис. 125. Рычаг плеча назад (вариант)
Рис. 126. Рычаг плеча назад (вариант)

Рис. 127. Рычаг локтя через плечо

Рис. 128. Рычаг локтя через предплечье

Рис. 129. Рычаг локтя (вариант)

Рис. 130. Рычаг голеностопного сустава


Изучите хотя бы пять таких бросков: задней поднож­кой (вариант - подбивом сзади); подсечкой сбоку; зацепом (изнутри либо снаружи); захватом обеих ног спереди (можно также захватом ног сзади); через себя (если вперед, то опус­каясь на одно колено, если назад, то в падении на спину) (рис. 131-138).

Проводя броски, желательно не забывать о трех вещах. Во-первых, бросать противника надо опасно для него, бро­сать так, чтобы он наверняка получил травму. Это значит, удерживать его руку для обеспечения перелома; наоборот, не удерживать противника ни за одну часть тела (смотря какой вид броска вы используете); бросать с «оттягом» или на голо­ву; бросать на твердые предметы (на ограду, угол дома, на камни, ящики, мебель и т.д.). Во-вторых, если вы падаете вместе с противником, старайтесь всегда оказаться сверху или сбоку от него, ни в коем случае снизу. В-третьих, всегда про­изводите добивающий удар по упавшему в результате броска противнику. Например, локтем, ступней, головой ему в лицо, в солнечное сплетение, по половым органам. Надо гаранти­ровать выведение его из строя не менее чем на несколько минут, а одного броска для этого часто оказывается недоста­точно.

Рис. 131. Бросок задней подножкой
Рис. 132. Бросок подбивом сзади
Рис. 133. Бросок подсечкой сбоку
Рис. 134. Бросок зацепом снаружи
Рис. 135. Бросок зацепом изнутри
Рис. 136. Бросок захватом обеих ног спереди
Рис. 137. Бросок через себя вперед с колена
Рис. 138. Бросок через себя назад в падении


* Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда. М., 1992, с. 149.
** Там же.


Просмотров: 20702

Комментарии к статье (1)

В представленой статье изложена точка зрения автора, ее написавшего, и не имеет никакого прямого отношения к точке зрения ведущего раздела. Данная информация представлена как исторические материалы. Мы не несем ответственность за поступки посетителей сайта после прочтения статьи. Данная статья получена из открытых источников и опубликована в информационных целях. В случае неосознанного нарушения авторских прав информация будет убрана после получения соответсвующей просьбы от авторов или издателей в письменном виде.

e-mail друга: Ваше имя:


< 2017 Сегодня < Май >
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Сотрудничество
Реклама на сайте




Реклама